セマンズ法で早漏改善したい方は

こちらでは早漏改善方法のひとつ、セマンズ法について詳しく説明します。
セマンズ法はスクイーズ法と同様に、トレーニングによって早漏を改善する方法ですが、こちらはパートナーが必要になります。
ですので、スクイーズ法よりも手間がかかり、かつ相手も早漏であることを認識したうえでの実践となります。
その点で相手の女性の早漏への理解、あなた自身のプライドの問題などをクリアにしながら進めていきましょう。

本質的にはスクイーズ法と同様です。性的な刺激をパートナーに与えてもらい、射精しそうになったら手を放す、それを何回かい繰り返します。
スクイーズ法と異なるのは、トレーニングにいくつかの明確な段階があり、それができたら次へ進むといった形、たとえて言うなら算数ドリルのようなプログラムに基づいている点です。

セマンズ法による早漏改善の流れは概ね、以下のプログラムに沿って進められます。

1. 手淫で（射精のガマン）
2. ローションやオイルを付けた状態での手淫で
3. オーラルセックスで
4. 素股など、挿入しない状態で
5. 挿入し、騎乗位の状態で
6. 側位での性交
7. 正常位での性交

自分である程度コントロールできるスクイーズ法とは違い、こちらの方がより実践的で、刺激的です。
刺激的ではあるものの、場数を踏むという意味でも刺激に慣れる意味でも、大変有効な手段です。
また女性と一緒に行っているという一体感も、精神的な安心感を生み出すので、心因性の早漏改善に一役買ってくれるでしょう。
パートナーがいて、あなたのことをよく理解してくれているなら協力は惜しまないはずです。
早く早漏を治したい方は、セマンズ法を試してみてはいかがでしょうか。それでも治らないようなら、原因が別の所にあるかもしれませんので、お医者さんに相談してみてください。

セマンズ法には、騎乗位・側位・正常位と３つの挿入パターンを推奨しています。
ただ、これを行うには十分な時間が必要なので、あらかじめ時間を確保しておきましょう。
具体的なやり方は以下の通りです。

1. 騎乗位で挿入して、女性が刺激
2. 射精しそうになったら女性は動きをとめ、男性はガマン
3. 刺激して→ガマンを５回繰り返し、射精
4. そのまま休憩（挿入したまま）
5. 勃起してきたら今度は側位で男性側が腰を動かす
6. 刺激して→ガマンを５回繰り返し、射精
7. そのまま休憩（挿入したまま）
8. 勃起してきたら正常位で
9. 刺激して→ガマンを５回繰り返し、射精